Sônia Ferreira

AGINDO DIANTE DA FALÊNCIA DAS POSSIBILIDADES HUMANAS
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AGINDO DIANTE DA FALÊNCIA DAS POSSIBILIDADES HUMANAS

4 minutos Foco  na Solução Diante da abundância de bens materiais, das realizações de sonhos sem muito esforço pelas facilidades que a vida oferece, ou por ter nascido em berço de ouro, ou por ter conquistado posições sociais seja por mérito próprio ou por meio de ilicitudes, o ser humano, em sua grande maioria vangloria-se de si mesmo esquecendo-se do criador, daquele que provê todas as coisa até que surge uma adversidade, a necessidade de se alcançar algo que o dinheiro não pode comprar. Continue lendo→

Sobrecarga emocional e mental
EQUILÍBRIO EMOCIONAL

Sobrecarga emocional e mental

3 minutos Em um cenário de desafios desconhecidos, sem profilaxia cientificamente comprovada, recursos medicamentosos escassos e desfechos que muitas vezes culminam em finitude da vida, em meio a uma geração mundialmente pega de surpresa. Há que se compreender a avalanche incidência de ataques a saúde mental da população mundial. Há os que ignoram tudo e não protegem a si e muito menos ao próximo: há os que se protegem a ponto de não se comunicar com ninguém – isolamento total: há os que subestimam Continue lendo→

Como parar de se preocupar
MINDSET

Como parar de se preocupar

2 minutos A palavra preocupação vem do latim “preoccupatio-onis” que significa uma idéia antecipada que gera sofrimento. Diante de pensamentos ruins, promove sentimentos de apreensão, inquietação, ansiedade, aflição, sensação de medo que segundo a medicina são considerados transtornos mentais, dos quais, vou apenas citar apenas três sem me aprofundar, para não fugir do contexto ora proposto. Ansiedade- emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior. Trás um sentimento de inquietação e preocupação, quase sempre generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a Continue lendo→